Købsguide
Vandrestave 2026: teleskop eller foldbare, kork eller skum
Sådan vælger du vandrestave til skoven, fjeldet og rejsen, og vores bud på stave fra Black Diamond, Silva, Masters, Highlander og Treklife.
Vi får provision, hvis du køber via vores links. Det påvirker ikke rækkefølgen.
Kort fortalt: vores valg
Bedst til de fleste
01
Black Diamond Trail Trekking Poles - Pine Smoke - Str. One Size - Vandrestave
Robuste aluminiumsstave med hurtige låse og godt skumgreb.
Bedst til et stramt budget
02
Vandrestave - Highlander Tiree
Justerbare stave i aluminium med alt det nødvendige.
Bedst med korkgreb
03
Black Diamond Trail Vista Shock Trekking Poles - Deep Woods - Vandrestave
Korkgreb og indbygget støddæmpning, der skåner hænder og led.
Første gang du går ned ad en stejl sti på fjeldet med en tung rygsæk, forstår du, hvorfor så mange bruger vandrestave. Stavene tager noget af presset fra knæene, de giver dig balance på våde sten og rødder, og de hjælper dig op ad bakken med armene. Også på en lang dag i den danske skov eller langs kysten kan de gøre turen lettere. Men der er stor forskel på stave. Nogle kan skubbes sammen, andre foldes som en teltstang. Nogle har kork i grebet, andre skum. Her er, hvad du skal vide, og vores bud på vandrestave til skoven, fjeldet og rejsen.
Skal du også finde fodtøj og rygsæk til turen, så se vores guides til vandrestøvler, dagtursrygsæk og vandrerygsæk.
Vi har skrevet guiden ud fra producenternes specifikationer, butikkernes beskrivelser og andres tests og erfaringer. Vi har ikke selv gået med alle stavene. Læs hvordan vi vælger produkter.
Hvad skal du kigge efter?
Teleskop eller foldbare
- Teleskopstave består af to eller tre rør, der skydes ind i hinanden. Du kan justere længden trinløst, og de er som regel robuste. Til gengæld bliver de ikke helt så korte, når de er pakket sammen.
- Foldbare stave (ofte kaldt Z-stave) er samlet med en snor inden i, ligesom en teltstang. De foldes meget kort sammen og er hurtige at slå ud. Nogle har fast længde, andre kan justeres lidt. De passer godt til rejsen, til løb og til dig, der kun bruger stavene på en del af turen.
Låse
Udvendige klemlåse, som Black Diamonds FlickLock, er nemme at stramme med handsker på og nemme at efterspænde. Indvendige skruelåse er der stadig nogle af, men de kan glide, når de bliver våde eller beskidte. Til de fleste er en udvendig lås det sikreste valg.
Kork eller skum i grebet
- Kork former sig efter hånden over tid, suger sved og bliver ikke så klam på varme dage. Det er rart på lange ture.
- Skum (EVA) er let, blødt og billigere. Det er også behageligt i kulde og i regn.
- Gummi er slidstærkt, men bliver hurtigt varmt og glat af sved. Det er mest til vinter og nordic walking.
Kig også efter en forlængelse af grebet ned ad stokken. Så kan du gribe lavere, når du går op ad bakke, uden at ændre længden.
Aluminium eller carbon
Aluminium er stærkt, billigere og bøjer, før det knækker. Carbon er lettere og dæmper vibrationer, men kan knække ved et hårdt slag. Til fjeldet med tung rygsæk og meget sten er aluminium et trygt valg. Til lange ture, hvor du tæller gram, er carbon dejligt.
Længde
Når du holder staven med albuen i 90 grader og spidsen i jorden, er længden rigtig. Mange bruger lidt kortere stave op ad bakke og lidt længere ned ad. Derfor er justerbare stave det mest fleksible valg. Køber du stave med fast længde, så vælg ud fra producentens tabel.
Stødabsorbering
Nogle stave har en lille fjeder eller et dæmpningssystem indbygget. Det tager toppen af stødene ned ad bakke og kan være rart for dig med ømme albuer eller skuldre. Det giver dog lidt ekstra vægt.
Vores bud på de bedste vandrestave
Black Diamond Trail: bedst til de fleste
Black Diamond Trail er en klassisk vandrestav, som mange vandrere går med. Den er lavet i aluminium, har tre sektioner og Black Diamonds FlickLock-låse, så du nemt kan justere længden, også med handsker på. Grebet er i skum med en forlængelse ned ad stokken. Den er robust nok til fjeldet og let nok til en lang dag i skoven.
Trail sælges af flere butikker, så du kan se, hvem der er billigst lige nu.
Bedst til de fleste
Black Diamond Trail Trekking Poles - Pine Smoke - Str. One Size - Vandrestave
Robuste aluminiumsstave med hurtige låse og godt skumgreb.
Black Diamond
Highlander Tiree: bedst til et stramt budget
Highlander Tiree er en enkel og prisvenlig stav. Ifølge butikkerne er den lavet i aluminium, har tre sektioner og udvendige låse, og den kan justeres fra 100 til 135 cm. Grebet er i skum, og spidsen er i hårdmetal. Et godt første par til dig, der vil prøve at gå med stave, eller som kun skal bruge dem nogle gange om året.
Bedst til et stramt budget
Vandrestave - Highlander Tiree
Justerbare stave i aluminium med alt det nødvendige.
Black Diamond Trail Vista Shock: bedst med korkgreb
Trail Vista Shock har et greb i kork med en forlængelse i skum, og så har den indbygget stødabsorbering. Den er lavet i aluminium med tre sektioner og FlickLock-låse, og den kan justeres fra 100 til 140 cm. Det er et godt valg, hvis du går mange kilometer, får ømme håndled, eller bare vil have et greb, der føles godt hele dagen.
Bedst med korkgreb
Black Diamond Trail Vista Shock Trekking Poles - Deep Woods - Vandrestave
Korkgreb og indbygget støddæmpning, der skåner hænder og led.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z: letteste
Distance Carbon Z er en foldbar stav i carbon. Den foldes sammen til en lille pakke, der kan ligge i siden af rygsækken eller i kufferten, og den er meget let. Den har fast længde, så vælg den rigtige størrelse ud fra Black Diamonds tabel. Den passer til dig, der går lange ture og tæller gram, eller som løber på stier.
Letteste
Vandrestave - Black Diamond Distance Carbon Z - 2-stk
Foldbare carbonstave, der pakkes små og vejer meget lidt.
Silva Aluminium Z-Fold: bedst til rejsen
Silva Aluminium Z-Fold kombinerer det bedste fra begge typer. Den foldes som en Z-stav, men kan alligevel justeres i længden med en udvendig lås. Ifølge Silva kan den justeres fra 115 til 135 cm, og den er lavet i aluminium. Den er et godt valg til rejsen og til dig, der ikke vil vælge mellem foldbar og justerbar.
Bedst til rejsen
Silva Trekking Poles Aluminum Z-Fold, løbestave, grå
Foldes kort sammen og kan stadig justeres i længden.
Silva
Black Diamond Explorer 2: enkel og robust
Explorer 2 har kun to sektioner, så der er færre samlinger, der kan give sig. Den har FlickLock-låse og et greb i skum. Den bliver ikke så kort pakket som en tredelt stav, men den er robust og nem at justere. Et godt valg til dig, der mest går med stavene i hånden og sjældent har dem på rygsækken.
Vandrestave - Black Diamond Explorer 2
Masters Summit Light: italiensk klassiker
Masters er et italiensk mærke med lang erfaring i stave. Summit Light har tre sektioner i aluminium og et blødt greb, og den er lavet til vandring på både sti og fjeld. Den sælges af to butikker, så du kan se, hvem der er billigst lige nu.
Masters Summit Light Green vandrestave - Vandrestave
Masters
Treklife Carbon Fold Cork: foldbar med korkgreb
Vil du have en let foldbar stav med kork i grebet, er Treklife Carbon Fold Cork værd at kigge på. Den er lavet i carbon, foldes kort sammen og kan justeres i længden inden for et interval. Den findes i to længder, så vælg ud fra din højde.
Vandrestave - Treklife Carbon Fold Cork
Hvad skal du vælge?
- De fleste vandrere i skov og på fjeld: Black Diamond Trail.
- Første par og stramt budget: Highlander Tiree.
- Lange ture og ømme håndled: Black Diamond Trail Vista Shock med kork og stødabsorbering.
- Mindst mulig vægt: Black Diamond Distance Carbon Z.
- Rejsen og kufferten: Silva Aluminium Z-Fold eller Treklife Carbon Fold Cork.
- Robust og enkel: Black Diamond Explorer 2.
Flere råd
- Brug håndledsremmen rigtigt. Stik hånden op nedefra, så remmen ligger under håndfladen. Så kan du hvile vægten i remmen og ikke kun i grebet.
- Kortere op, længere ned. Skru stavene lidt kortere, når du går op ad bakke, og lidt længere, når du går ned.
- Tag gummihætterne med. På asfalt og i byen skåner en gummihætte spidsen og larmer mindre. På sti og fjeld skal hårdmetalspidsen frem.
- Tør dem efter turen. Træk teleskopstave fra hinanden og lad dem tørre, så låsene ikke ruster eller sætter sig fast.
Spørgsmål og svar
Hvor lange skal vandrestave være?
Hold staven med spidsen i jorden ved siden af foden. Albuen skal være i cirka 90 grader. Som tommelfingerregel svarer det til omkring 0,68 gange din højde, men det er bedst at justere efter, hvordan det føles.
Er vandrestave gode for knæene?
Mange oplever, at stave tager noget af presset fra knæene, især ned ad bakke med tung rygsæk. De giver også bedre balance på glatte og ujævne stier.
Hvad er forskellen på vandrestave og stavgangsstave?
Stavgangsstave (nordic walking) har typisk en handske eller en særlig rem og bruges til motion på flad vej. Vandrestave har en almindelig rem, et længere greb og er lavet til at støtte dig på ujævnt terræn. Du kan godt gå stavgang med vandrestave, men det modsatte er sværere.
Er kork eller skum bedst i grebet?
Kork er rart på lange, varme ture, fordi det suger sved og former sig efter hånden. Skum er lettere, blødere og billigere. Begge er gode. Gummi er mest til vinter.
Kan man tage vandrestave med i flyet?
Som regel skal vandrestave i den indcheckede bagage, fordi de har en spids. Foldbare stave er nemme at pakke i kufferten. Tjek altid flyselskabets regler, før du rejser.
Flere guides
Udstyr
Vandring
Tøj
Alle 8 produkter
Bedst til de fleste
Black Diamond Trail Trekking Poles - Pine Smoke - Str. One Size - Vandrestave
Robuste aluminiumsstave med hurtige låse og godt skumgreb.
Black Diamond
Bedst til et stramt budget
Vandrestave - Highlander Tiree
Justerbare stave i aluminium med alt det nødvendige.
Bedst med korkgreb
Black Diamond Trail Vista Shock Trekking Poles - Deep Woods - Vandrestave
Korkgreb og indbygget støddæmpning, der skåner hænder og led.
Black Diamond
Letteste
Vandrestave - Black Diamond Distance Carbon Z - 2-stk
Foldbare carbonstave, der pakkes små og vejer meget lidt.
Bedst til rejsen
Silva Trekking Poles Aluminum Z-Fold, løbestave, grå
Foldes kort sammen og kan stadig justeres i længden.
Silva
Vandrestave - Black Diamond Explorer 2
Masters Summit Light Green vandrestave - Vandrestave
Masters
Vandrestave - Treklife Carbon Fold Cork
Læs også
Vores valg: Black Diamond Trail Trekking Poles - Pine Smoke - Str. One Size - Vandrestave
649 kr. hos Outmore.dk · På lager