Købsguide
Dunsovepose 2026: dun eller syntetisk, fyldkraft og pleje forklaret
Hvornår dun er pengene værd, hvad fyldkraft og 90/10 betyder, hvordan du passer på posen, og vores bud på dunsoveposer fra budget til vinter.
Vi får provision, hvis du køber via vores links. Det påvirker ikke rækkefølgen.
Kort fortalt: vores valg
Bedst til de fleste
01
Sea To Summit Trek -1c Down Sleeping Bag - Regular Snorkel Blue - Sovepose
Dunpose til 3 sæsoner med limit -1 °C og vandafvisende dun.
Bedst til et stramt budget
02
JR Gear Down 550 dun sovepose, -5C - Soveposer og tilbehør
Billig dunpose, der sælges af to butikker.
Bedst til skuldersæsonen
03
Dunsovepose - Nordisk Freja -5 - Medium
Komfort omkring -1 °C ifølge Nordisk, til ture fra marts til oktober.
Skal du bære din sovepose i rygsækken i flere dage, mærker du hvert gram og hver liter. Det er her, dun for alvor gør en forskel. En dunsovepose giver mere varme for vægten end nogen syntetisk pose, pakker ned til en lille rulle og kan holde i mange år. Men dun er dyrere og skal behandles lidt mere omhyggeligt, især i fugtigt dansk vejr. Her forklarer vi, hvornår dun er det rigtige valg, hvad tallene betyder, og hvilke dunsoveposer vi vil kigge på.
Er du stadig i tvivl om de grundlæggende valg, så læs vores guide til sovepose. Vil du have den lettest mulige pose, så se letvægtssovepose, og skal du sove ude i frost, så se vintersovepose.
Vi har lavet guiden ud fra producenternes specifikationer, butikkernes beskrivelser og tests og erfaringer fra andre. Vi har ikke selv testet alle poserne. Læs hvordan vi vælger produkter.
Hvad skal du kigge efter?
Dun eller syntetisk?
Dun er lettere og pakker mindre end syntetisk fyld ved samme varme. Det tåler at blive presset sammen mange gange og holder ofte længere. Bagsiden er prisen og fugten: våd dun klapper sammen og mister meget af sin varme.
Syntetisk fyld er billigere, varmer stadig, når det er fugtigt, og er nemt at vaske. Til gengæld er det tungere og fylder mere.
Vælg dun, hvis du skal bære posen langt, vil have en lille pakke i rygsækken eller sover i telt med god udluftning. Vælg syntetisk, hvis du mest sover i shelter ved kysten, er ude mange nætter i træk i fugtigt vejr eller har et stramt budget.
Fyldkraft (fill power)
Fyldkraft måles i cuin og fortæller, hvor meget plads en vis mængde dun fylder. Jo højere tal, jo mere luft holder dunet på, og jo mindre dun skal der til for samme varme. Groft sagt:
- 550 til 650 cuin: Godt dun til budget- og mellemklassen.
- 700 til 750 cuin: Højere kvalitet, lettere poser.
- 800 cuin og op: Det letteste dun til ultralette poser.
Fyldkraft siger ikke noget om varmen alene. Den afhænger også af, hvor meget dun der er i posen. En pose med 900 g dun på 700 cuin er varmere end en med 400 g på 850 cuin.
90/10 og dun eller fjer
Tal som 90/10 eller 80/20 fortæller, hvor meget dun og hvor mange små fjer der er i fyldet. 90/10 betyder 90 % dun og 10 % fjer. Jo mere dun, jo lettere og varmere. Kig også efter RDS-mærket (Responsible Down Standard), som betyder, at dunet kommer fra fugle, der ikke er blevet plukket levende.
Vandafvisende dun
Mange producenter behandler i dag dunet, så det tåler fugt bedre. Sea to Summit kalder det Ultra-Dry Down, og andre har deres egne navne. Det gør ikke dunet vandtæt, men det klarer dug, kondens og fugtige nætter i Danmark bedre end ubehandlet dun.
Komfort og limit
Læs altid komforttemperaturen, ikke kun tallet i navnet. Sea to Summit navngiver poserne efter limit. Nordisk Freja -5 har ifølge Nordisk limit -7 °C og en komforttemperatur omkring -1 °C. Forskellen kan være flere grader.
Dunsoveposer til 3 sæsoner
Sea to Summit Trek -1 °C
Trek er vores bud til de fleste, der vil have en dunpose til ture fra forår til efterår. Ifølge forhandlerne har den en komforttemperatur omkring 3 °C og limit -1 °C, og den bruger vandafvisende dun på 650+ cuin. Den vejer godt et kilo i regular. Trek sælges både af Outmore og Backpackerlife, som lister den hver for sig.
Bedst til de fleste
Sea To Summit Trek -1c Down Sleeping Bag - Regular Snorkel Blue - Sovepose
Dunpose til 3 sæsoner med limit -1 °C og vandafvisende dun.
Sea to Summit
JR Gear Down 550
JR Gear Down 550 er en billig dunpose med -5 °C i navnet. Den er et godt valg, hvis du gerne vil prøve dun uden at betale for et stort mærke. Producenten oplyser ikke tydeligt, om tallet er komfort eller limit, så regn med, at den er bedst til forår, sommer og efterår. Den sælges af både Outdoornu og Outmore, så du kan se, hvem der er billigst lige nu.
Bedst til et stramt budget
JR Gear Down 550 dun sovepose, -5C - Soveposer og tilbehør
Billig dunpose, der sælges af to butikker.
JR Gear
Fjällräven Singi Two Seasons
Singi Two Seasons er Fjällrävens dunpose til sommerhalvåret. Forhandlerne angiver en komforttemperatur omkring +2 °C for mænd. Long-udgaven passer til personer op til omkring 195 cm. Den sælges af både Outdoornu og Pro Outdoor.
Fjällräven Singi Two Seasons Long, dunsovepose - Soveposer og tilbehør
Fjällräven
Nordisk Tension 300
Nordisk Tension 300 er en let dunpose fra danske Nordisk til sommer og forår. Ifølge butikken har den en komforttemperatur på 6 °C og en limit på 1 °C. Den er fyldt med 90/10 dun og pakker ned til omkring 16 x 28 cm. Large-udgaven er 220 cm lang.
Dunsovepose - Nordisk Tension 300 - Mummy - Left-Zip - Large
Nordisk Freja -5
Freja -5 er en af de varmeste 3-sæsonsposer fra Nordisk. Ifølge Nordisk har den limit -7 °C, en komforttemperatur omkring -1 °C og 90/10 dun på 600+ cuin. Medium vejer omkring 1 kg. Den passer til ture fra marts til oktober og til fjeldet om sommeren.
Bedst til skuldersæsonen
Dunsovepose - Nordisk Freja -5 - Medium
Komfort omkring -1 °C ifølge Nordisk, til ture fra marts til oktober.
Sea to Summit Spark -1 °C
Spark er Sea to Summits letteste dunserie, lavet til dig, der tæller gram. Navnet angiver limit, så komforttemperaturen ligger et par grader over nul. Large giver mere plads til høje personer. Den sælges af både Outmore og Pro Outdoor. Vil du have endnu lettere, så se vores guide til letvægtssovepose.
Letteste
Sea To Summit Spark -1c Down Sleeping Bag - Large Beluga Black - Sovepose
Sea to Summits letteste dunserie til vandreturen.
Sea to Summit
Dunsoveposer til vinter
Treklife Down 900 Z
Treklife Down 900 Z er en billig dunpose til vinter. Ifølge butikken har den en komforttemperatur på -9 °C og en limit på -14 °C, 900 g dun på 700+ cuin og en vægt omkring 1,4 kg. Den er et godt valg til vinterture i shelter, hvis du vil have dun til en lav pris.
Dunsovepose - Treklife Down 900 Z - 4 sæsons - Grøn
Deuter Astro Pro 800
Astro Pro 800 er Deuters varme dunpose med 800 g dun. Ifølge Deuter og forhandlerne ligger komforttemperaturen omkring -8 °C og limit omkring -15 °C, og dunet har en fyldkraft på 750 cuin. Den passer til vintervandring og fjeldture.
Bedst til vinter
Deuter Astro Pro 800, Redwood / Paprika
800 g dun og komfort omkring -8 °C ifølge Deuter.
deuter
Hvad skal du vælge?
- De fleste ture fra forår til efterår: Sea to Summit Trek -1 °C.
- Første dunpose på et stramt budget: JR Gear Down 550.
- Skuldersæson og sommerfjeld: Nordisk Freja -5.
- Sommer og let pakning: Nordisk Tension 300.
- Lavest mulig vægt: Sea to Summit Spark -1 °C.
- Billig dun til vinter: Treklife Down 900 Z.
- Vintervandring: Deuter Astro Pro 800.
Sådan passer du på din dunsovepose
- Luft den hver morgen. Vend posen ud og lad den hænge i solen eller vinden, så fugten fra natten slipper ud.
- Brug en lagenpose. En lagenpose holder sved og hudfedt væk fra posen, så du skal vaske den sjældnere.
- Opbevar den løst. Hæng den op i et skab eller læg den i en stor bomuldspose. Ligger dunet presset sammen i kompressionsposen i månedsvis, mister det noget af sin spændstighed.
- Vask den sjældent og skånsomt. Brug et særligt vaskemiddel til dun, en maskine uden midterstang og et skåneprogram ved lav temperatur. Tjek altid vaskeanvisningen.
- Tør den grundigt. Tørretumbler på lav varme med to eller tre rene tennisbolde, der banker klumperne fra hinanden. Det kan tage flere timer. Posen skal være helt tør, før du pakker den væk, ellers kan den mugne.
Spørgsmål og svar
Er en dunsovepose bedre end en syntetisk?
Ikke altid. Dun er lettere og pakker mindre, men syntetisk tåler fugt bedre og er billigere. Til lange vandreture er dun ofte bedst. Til shelterture i fugtigt vejr og til børn er syntetisk ofte det bedste valg.
Hvad betyder fill power på en dunsovepose?
Fill power, eller fyldkraft, måles i cuin og fortæller, hvor meget dunet fylder pr. vægt. Jo højere tal, jo lettere bliver posen ved samme varme.
Kan en dunsovepose tåle at blive våd?
Lidt fugt fra dug og kondens klarer de fleste moderne dunposer, især med vandafvisende dun. Bliver den gennemvåd, mister den meget af sin varme, indtil den er tørret. Pak den i en vandtæt pose i rygsækken.
Hvordan vasker man en dunsovepose?
Vask den på skåneprogram med et vaskemiddel til dun, og tør den i tørretumbler på lav varme med et par tennisbolde. Det tager tid, men posen skal være helt tør, før den pakkes væk.
Flere guides
Sovegrej
- Sovepose: sådan vælger du
- Vintersovepose, sommersovepose og letvægtssovepose
- Sovepose til børn
- Sea to Summit sovepose
- Liggeunderlag og lagenpose
Telte og vandring
Alle 8 produkter
Bedst til de fleste
Sea To Summit Trek -1c Down Sleeping Bag - Regular Snorkel Blue - Sovepose
Dunpose til 3 sæsoner med limit -1 °C og vandafvisende dun.
Sea to Summit
Bedst til et stramt budget
JR Gear Down 550 dun sovepose, -5C - Soveposer og tilbehør
Billig dunpose, der sælges af to butikker.
JR Gear
Fjällräven Singi Two Seasons Long, dunsovepose - Soveposer og tilbehør
Fjällräven
Dunsovepose - Nordisk Tension 300 - Mummy - Left-Zip - Large
Bedst til skuldersæsonen
Dunsovepose - Nordisk Freja -5 - Medium
Komfort omkring -1 °C ifølge Nordisk, til ture fra marts til oktober.
Letteste
Sea To Summit Spark -1c Down Sleeping Bag - Large Beluga Black - Sovepose
Sea to Summits letteste dunserie til vandreturen.
Sea to Summit
Dunsovepose - Treklife Down 900 Z - 4 sæsons - Grøn
Bedst til vinter
Deuter Astro Pro 800, Redwood / Paprika
800 g dun og komfort omkring -8 °C ifølge Deuter.
deuter
Læs også
Vores valg: Sea To Summit Trek -1c Down Sleeping Bag - Regular Snorkel Blue - Sovepose
2.852 kr. hos Outmore.dk · På lager